(tyb. sgom pa, wym. śr.-tyb. gompa)
Rozmyślanie. Trwanie duszy w skupieniu. Czynność częstego, umysłowego pytania.[1]Rongton Siedzia Kunrig, Rong ston Shes bya Kun rig, 1367–1449 r. Bliskoznaczna ze spokojem, wyciszeniem.[2]śamatha, tyb. zhi gnas Wyróżniono rozmyślanie badawcze (analityczne)[3]tyb. dpyad sgom i rozmyślanie zestawcze (syntetyczne).[4]tyb. ’jog sgom Rozjaśnieniem i rozwinięciem medytacji jest kontemplacja albo czuwanie. [5]vipaśyanā, tyb. lhag mthong